Bem-Estar

COMO SE PREPARAR PARA O CENÁRIO ECONÔMICO PÓS-CORONAVÍRUS?

Nessa primeira semana de coronavírus, estamos restringindo os visitantes a nossos escritórios e incentivando o trabalho remoto. Daqui a pouco, apenas alguns dias depois, muitos empresários vão dizer que estão considerando demissões para garantir que passem pela crise, que na minha visão já é um fato. Em uma pesquisa recente foi constatado que a grande maioria dos líderes corporativos está considerando algum tipo de ação financeira como resultado do pandemia.

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É POSSÍVEL COMBATER A DEPRESSÃO SEM MEDICAÇÃO?

Antes de entrar nesse mundo do Biohacking e porque não no #bulletproofstyle,eu não me sentia bem com as minhas graves alterações de humor e nem com o sentimento de tristeza imensos que de vez em quando vivenciava.

Nessas graves alterações de humor eu preciso destacar  as minhas explosões de raiva, que quase sempre eram contidas por mim. Acreditem pessoal, não  devemos reprimir sentimento algum, é muito prejudicial, passar por sentimentos básicos é fundamental, alegria, tristeza, nojo, entre outras emoções básicas, elas fazem parte do pacote de ser humano. 

Eu já vivenciei crises de depressão e ansiedade, que foram totalmente maquiadas e impactaram demais no meu trabalho,  e na minha saúde ( Tive depressão em 2016 para 2017) e, mais importante, meus relacionamentos familiares, amorosos e com meus amigos se transformaram em ”quase” poeira

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AS 6 GRANDES STARTUPS DE BEM-ESTAR!

O setor de saúde e bem-estar está em um crescimento exponencial. Um setor cada vez mais populares e as startups estão em uma grande proliferação.;Em uma analise sobre os dados financeiros até o ano passado, houveram cerca de 4892 startups com foco em tecnologias da saúde e todas elas levantaram cerca de 504 milhões de dólares entre 2014-2018.

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