No centro do biohacking está o conceito de que aumentar a saúde é mais barato e mais lucrativo do que tratar a doença. Isso também é conhecido como cuidados de saúde preventivos.
Um ser humano é uma entidade que consiste em vários sistemas. O objetivo do biohacking é entender como esses sistemas funcionam.O biohacking pode ser comparado à cibernética (do grego kybernetike, “a arte da navegação”) que envolve o estudo de sistemas de controle automático. Para entender o sistema cibernético, é importante compreender os conceitos de entrada, processo, saída e feedback.
Os organismos biológicos apresentam mecanismos de autorregulação através dos quais o organismo luta pelo equilíbrio, ou homeostase. Os sistemas de órgãos humanos envolvem vários sistemas de feedback negativo e positivo que regulam, por exemplo, o equilíbrio ideal de muitos hormônios no corpo:
Um ser humano funciona melhor quando está em um relacionamento harmonioso com seu ambiente. Através do pensamento sistêmico, podemos compreender o quão dependentes os seres humanos são de vários fatores ambientais. Em sua essência, os seres humanos não são mecanicistas. Uma ampla relação com o meio ambiente é um pré-requisito para uma boa vida.
De fato, o biohacking coloca o indivíduo no foco das ciências da saúde e do bem-estar.