Cérebro
25 de junho de 2022
Nenhum comentário
Menu
Para tratar sua ansiedade, milhões estão recorrendo a medicamentos. O consumo de antidepressivos no Brasil. segundo um levantamento da Funcional Health Tech mostra que aumentou em 23% o uso desse tipo de medicamento no Brasil entre 2014 e 2018. … Na América Latina, o Brasil é o país mais ansioso e estressado.
Cerca de 5,8% dos brasileiros sofrem de depressão, e 9,3%, de ansiedade. Nos EUA cerca de 8% dos americanos – 27 milhões de pessoas – tomam pílulas anti-ansiedade para acalmar os nervos . Embora exista um local para esses medicamentos, eles trazem riscos à saúde e nem sempre chegam à causa raiz do problema.
Continue lendo para descobrir como tratar a ansiedade de forma natural, sem medicação, para uma sensação de calma e felicidade a longo prazo, acredite já fiz todas essas estratégias que irei citar e dão certo!
Mesmo essa prática de escrita de gratidão simples cria uma sensibilidade neural duradoura para um pensamento mais positivo. Isso significa que, quanto mais você pratica a gratidão, mais fica com a positividade em vez da negatividade.
Fumar é horrível. Faz com que suas roupas e seu carro cheiram mal e causa câncer.
A nicotina por si só não é tão má quanto você imagina. O que você pode não perceber é que doses baixas ocasionais de nicotina pura,podem aumentar sua energia, humor, tempo de reação, coordenação motora e memória.
Mas fumar cigarros junta a nicotina com um lado de metais pesados tóxicos e substâncias cancerígenas.
A nicotina isolada tem seus problemas, mesmo se você a obtiver de uma fonte pura. Primeiro, é tóxico em altas doses e letal mesmo em doses mais baixas para um animal de estimação ou criança. Ele mexe com o seu batimento cardíaco, pressão arterial e causa inflamação.
A concentração e o foco são determinantes para o seu sucesso.Hoje a briga pela sua atenção é semelhante ao periodo em que nós viviamos sobre a lei da selva.Foi pensando nisso que fiz esse video simples,raiz mais com conteúdo de verdade pra vocês!