7 DICAS PARA REDUZIR A SUA ANSIEDADE DE FORMA NATURAL
Para tratar sua ansiedade, milhões estão recorrendo a medicamentos. O consumo de antidepressivos no Brasil. segundo um levantamento da Funcional Health Tech mostra que aumentou em 23% o uso desse tipo de medicamento no Brasil entre 2014 e 2018. … Na América Latina, o Brasil é o país mais ansioso e estressado.
Cerca de 5,8% dos brasileiros sofrem de depressão, e 9,3%, de ansiedade. Nos EUA cerca de 8% dos americanos – 27 milhões de pessoas – tomam pílulas anti-ansiedade para acalmar os nervos . Embora exista um local para esses medicamentos, eles trazem riscos à saúde e nem sempre chegam à causa raiz do problema.
Continue lendo para descobrir como tratar a ansiedade de forma natural, sem medicação, para uma sensação de calma e felicidade a longo prazo, acredite já fiz todas essas estratégias que irei citar e dão certo!
