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Se você tem muita dificuldade em dormir, se você não tem tido apetite sexual satisfatório, se você percebeu uma mudança grande no seu humor, se você está com excesso de peso,existe uma boa chance de que seus hormônios estejam desequilibrados.

Embora todas essas preocupações possam ser frustrantes e até difíceis de lidar, há uma variedade de hacks( soluções) para você atingir o equilíbrio hormonal novamente, e muitas delas são naturais.