Cogumelos Mágicos e Microdosagem de Psilocibina: A Minha Experiência

Como biohacker, não diferente das grandes referências da prática "nutella" procuro diariamente encontrar maneiras de melhorar a minha biologia.

Como biohacker, não diferente das grandes referências da prática "nutella" procuro diariamente encontrar maneiras de melhorar a minha biologia.

Hoje vou compartilhar com vocês a minha experiência de uso sobre um tópico controverso de biohacking: PSILOCIBINA (Psicodélicos).

Primeira questão importante: Os "psicodélicos" são ilegais no Brasil e em outros Países, e cada um deles apresenta um risco significativo, no caso da PSILOCIBINA, efeitos positivos porém para indivíduos com possíveis expressões genéticas a transtornos bipolares, alzheimer, sugiro procurar mais informações sobre o tema. Atualmente existem pesquisas e evidências anedóticas que mostram que elas podem ser biohacks poderosos.

Ao ler algumas referências sobre Psicodélicos e ver resenhas sobre o livro de psicodélicos de James Fadiman, fiquei fascinado e intrigado com as pesquisas científicas em andamento que ele e seus colegas estão fazendo sobre a "microdosagem".

Tomar quantidades muito pequenas de LSD e cogumelos regularmente pode sim melhorar sua vida diária.

O significado de microdose é quando você toma o medicamento apenas o suficiente para ter um efeito sutil, mas sem a experiência completa. Por exemplo… Uma xícara de chá é uma microdose de cafeína. Uma cerveja é uma microdose de álcool. A partir dos anos 60, psiconautas curiosos como Fadiman começaram a experimentar o LSD e os cogumelos.

Fadiman disse, que se você tomar uma dose recreativa completa de psilocibina (shrooms-Psilocybe cubensis) ou LSD (versão sintética do shrooms), ficará praticamente sem conexão pelas próximas 6 a 18 horas. Você estará introspectivo, curioso, aprecia o mundo ao seu redor, mas não poderá fazer muito mais.

Fadiman em seu livro sugeriu, no entanto, que, ao tomar uma "microdose" desses medicamentos, você poderia obter muitos dos efeitos benéficos da criatividade e da atenção plena, sem as alucinações ou aspereza.

Confesso, que quando li isso, fiquei imediatamente incrédulo e como inovador que sou comecei a pensar:

• Será que não ficaria viciado?
• Será que poderia ter alguma consequência com relação a alguma expressão gênica com relação a alzheimer ou Esquizofrenia?
• Não haveria alguns efeitos colaterais ruins?
• Os benefícios poderiam ser verdadeiros, ou era simplesmente algo absurdo que um bando de hippies inventaram como solução para sua própria dissonância cognitiva e viés de confirmação?

Então… eu tentei.

AVISO LEGAL: Eu não sou médico, isso não é de forma alguma um aconselhamento médico, essas informações são apenas para fins informativos. SEMPRE consulte um profissional médico antes de fazer qualquer coisa. Não seja estúpido, eu conversei com amigos médicos, levantei meu histórico genético. E espero que seja óbvio que eu não esteja encorajando de maneira alguma a violar a lei, considerando que essas substâncias são ilegais em muitos lugares. Isso é apenas minha experiência!

MICRODOSAGEM NO DIA-A-DIA

Diferentemente de um jejum de água de cinco dias, no qual você tem um arco narrativo completo, a experiência diária de microdessecação é dividida em possíveis três "trechos" de até três dias.

Você cria uma tolerância rápida aos psicodélicos, e talvez até uma dependência muito rapidamente, por isso não é prático tomar uma microdose todos os dias. Nas referências que obtive alguns profissionais estão tomando uma dose a cada 4 dias, geralmente consumindo 1/10 de uma dose "recreativa" padrão a cada vez.

Então, no meu primeiro dia de experiência, eu tomei a microdose pela manhã, com caderno de lado para anotar os efeitos, e em casa por segurança. Os efeitos mais intensos duraram por volta de 30 minutos, sendo que microdose internacional possui um efeito mais intenso que a nacional. Posso dizer a vocês que eu comecei a me sentir mais calmo, atencioso e focado, algo realmente muito interessante. Os benefícios permaneceriam durante todo o dia de forma bem leve, embora o álcool e os estimulantes os amortecessem.

Agora, o que é estranho com a microdosagem é que ela pode afetá-lo por dois dias. É mais sutil no segundo dia, mas também é mais equilibrado, possivelmente descendo do pico do primeiro dia. Esse efeito é exclusivo da microdosagem: uma dose completa desaparece em cerca de 6 horas para os cogumelos, 12 horas para o LSD, mas por alguma razão, uma microdose dura mais tempo.

OS EFEITOS DA MICRODOSAGEM

FOCO & TRANQUILIDADE

Assumindo que você não depende disso, o café dá a você um foco incrível, otimizando você para qualquer tarefa em questão, mas que logo desaparece e deixa você mais cansado do que antes, então você entra em um padrão de consumo de café infinito.

Drogas como Adderall dão a você um foco menos "maníaco", mas transformam você em uma espécie de padrão automático apenas "fazendo coisas".

O foco e a tranquilidade gerados pela microdosagem é muito diferente. Em vez de me sentir como "AH, ESTOU TÃO FOCALIZADO", é mais como "EU SEI O QUE PRECISO FAZER E NÃO ESTOU DISTRAÍDO". Eu tive significativamente menos impulsos para pular para o Facebook, enviar mensagens de texto ou e-mail e consegui acelerar meu planejamento para duas a três semanas.

REDUÇÃO DO ESTRESSE

O estresse psicológico vem de um de dois lugares: preocupação com o futuro e arrependimento pelo passado. Com a microdosagem, os dois foram reduzidos, e só pensava no momento que estava.

PERSPECTIVA DE TERCEIRA PESSOA

Um dos efeitos mais estranhos da microdose foi que eu mudei meus pensamentos para uma perspectiva de terceira pessoa da minha vida. Isso não é um fenômeno incomum nos estados de fluxo.

APRIMORAMENTO SENSORIAL SUTIL

Eu tive talvez 10% do aprimoramento sensorial de uma dose total pela microdosagem. As cores pareciam um pouco mais brilhantes, a música parecia um pouco melhor, a comida tinha um sabor um pouco mais rico. Tinha uma apreciação maior por toda a beleza tipicamente perdida.

EXTROVERSÃO

Como uma pessoa mais introvertida, um dos efeitos que encontrei foi uma facilidade recém-descoberta em iniciar conversas com estranhos.

AVERSÃO À SUBSTÂNCIA

Durante a microdosagem geralmente estava desinteressado em adicionar qualquer outra substância à mistura. Mesmo como um bebedor casual, eu estava menos motivado para pegar uma taça de vinho à noite. Está bem estabelecido que os psicodélicos podem ajudar com o alcoolismo e outros vícios.

UM ESTADO DE FLUXO

A microdosagem é a maneira mais fácil que encontrei de manter sem esforço um estado constante de fluxo ao longo do dia, sem ser estimulada ou travar mais tarde. Simplificando, era uma maneira de levar minha mente a um estado de fluxo sem os efeitos colaterais desagradáveis do café ou de outros estimulantes.

EFEITOS COLATERAIS DA MICRODOSAGEM

Podemos dividir os efeitos colaterais em dois campos: imediato e a longo prazo. Os possíveis efeitos colaterais imediatos do LSD e da psilocibina podem estar em qualquer lugar, desde uma viagem ruim até, na verdade, não muito pior do que isso. As próprias drogas realmente não causam nenhum dano físico, tanto quanto sabemos. Os efeitos a longo prazo do LSD e da psilocibina são, bem, realmente não encontramos nenhum.

MAS VOCÊ NÃO FICA VICIADO NISSO?

Com a microdosagem, foi o contrário. É um efeito tão sutil, e eu o tomei com pouca frequência, que regularmente me esquecia de tomá-lo. O curioso com o LSD é que rapidamente construímos uma resistência a ele. Além disso, ele não possui as mesmas propriedades quimicamente viciantes de cafeína, álcool ou nicotina.

EU FARIA ISSO DE NOVO?

Sim, mas com uma distância entre os períodos de utilização. Usei a microdose duas vezes, mas parei após essas experiências. A principal razão é que, com um pouco de diligência, você pode obter 80% dos benefícios da microdosagem simplesmente através da meditação, bulletproof entre outras formas.

Obrigado pela presença nesse artigo de relato da minha experiência!

*Tiago Pereiras — Biohacker & Consultor em Inovação*