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ERGONOMIA DO TRABALHO E MÉTODOS PARA TRABALHAR MELHOR
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O EFITO DO CAFÉ NA REGULAÇÃO DO AÇUCAR NO SANGUE
Estudos de longo prazo encontraram uma ligação entre o consumo de café e maior sensibilidade à

MÉTODOS EFICAZES PARA DESENVOLVER MEMÓRIA DE TRABALHO:
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SEXO: UMA DAS VÀRIAS FORMAS DE TRANSMITIR AMOR OU DESEJO INSTINTIVO?
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MANIFESTO BIOHACKER NUTRIÇÃO
1 Coma para amanhã, não apenas para hoje. Melhore sua saúde mesmo quando estiver saudável.

UMA RECEITA PARA UMA SONECA EFICIENTE:
Evite cafeína e outros estimulantes 1 a 4 horas antes da soneca Beba uma xícara

VOCÊ É O QUE VOCÊ COME
Diga-me o que você come, e Eu lhe direi o que você é.” – gastrônomo