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Muitos alimentos contêm compostos úteis, como vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos, mas também compostos
HIPERSENSIBILIDADE E TOXINAS
Normalmente, a histamina aumenta a frequência cardíaca e causa congestão nasal e rubor. A histamina
VOCÊ FAZ COCÔ NA POSIÇÃO CERTA?
POSIÇÃO DEFECAÇÃO Para fazer coco do jeito certo, deve-se sentar no vaso sanitário com
TREINAMENTO DE PESO CORPORAL
A filosofia por trás do treinamento com peso corporal é semelhante à do movimento
Os guardiões silenciosos do corpo: Linfonodos
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OS TRUQUES DE BIOHACKING MAIS USADOS PELOS MELHORES JOGADORES DO MUNDO
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COMO OTIMIZAR A LEITURA E APRENDIZAGEM?
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COMO TOMAR UMA DECISÃO?
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QUALIDADE DO AR INTERIOR
Em termos de fatores externos, criar um clima interno ideal é o fator mais importante
ERGONOMIA DO TRABALHO E MÉTODOS PARA TRABALHAR MELHOR
O termo “ergonomia” é derivado das palavras gregas ἔργον (érgon, trabalho) e νομός (nomós, partilha).