Sistema Imunológico

8 MANEIRAS DE FORTALECER SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO E COMBATER O CORONAVÍRUS!

O mundo se transformou em uma placa de” Petri  gigante”  e infelizmente junto dele vários possíveis patógenos que podem causar estragos em nossa saúde, produtividade e bem-estar. Com o aumento do número de viagens, globalização e outras facilidades do mundo contemporâneo, algumas infecções bacterianas e virais podem se espalhar por toda parte um curto período de tempo.

clique para ler
Biohacking

OS 6 MELHORES LIVROS SOBRE BIOHACKING PARA MELHORAR SUA VIDA!

Para quem ainda não me conhece eu sou Mineiro, Educador Físico de formação e coração, startupeiro, treinador de pessoas e apaixonado por inovação e especialista em bem-estar exponencial .

Sou um dos pioneiros no conceito Biohacking & Otimização da saúde no Brasil.

Em minhas palestras, conteúdos, eventos sempre  digo que NÓS somos ALGORITMOS!

Estamos entrando de vez na era das “tecnologias do self’’. O nosso corpo é a mais recente plataforma de inovação.Estamos cada vez mais buscando técnicas para controlar o nosso próprio corpo, pensamentos e comportamento. Percebemos que muitas técnicas individuais e seus significados mudaram ao longo dos séculos.

clique para ler
Inovação

HACK YOUR SELF-A HABILIDADE MAIS IMPORTANTE PARA O SÉCULO 21

No futuro, a automação interromperá  de fato seu trabalho e a Inteligência Artificial tentará invadir seu cérebro, em especial utilizando algoritmos . Essa realidade há alguns anos atrás seria cena de filme de ficcção cientifica ou episodio da serie ”black mirror”, porém essa realidade ocorrerá provavelmente mais cedo do que nós pensamos!

clique para ler
Cérebro

6 MANEIRAS DE AUMENTAR SUA INTELIGÊNCIA – EM QUALQUER IDADE

Ser inteligente envolve bem mais questões do que apenas as respostas e a química  geradas pelo Neo-Cortex!

Sua inteligência é infinita. A inteligência não é fixa. Estudos têm mostrado repetidamente que com treinamento, suplementos e tempo – a inteligência pode sempre ser aumentada.

A neuroplasticidade – sua capacidade de remodelar o sistema nervoso e o cérebro – existe e sabemos até como aumentá-la. No entanto, sua mentalidade muitas vezes dita seus limites de capacidade intelectual.

A maneira como você pensa e percebe o mundo afeta sua inteligência e capacidade de enfrentar um desafio. Você pode ver exemplos claros dos efeitos da ameaça do estereótipo, bem como estudos sobre o que as crianças ouvem sobre seu desempenho.

As pessoas que acreditam que a inteligência é fixa são aquelas que nunca alcançam seu pleno potencial. As pessoas que acreditam que podem alcançar qualquer coisa terão um desempenho superior e podem muito bem alcançar qualquer coisa.

clique para ler
Inovação

5 DICAS PARA VOCÊ SOBREVIVER AO MUNDO V.U.C.A!

O Colégio de Guerra do Exército dos EUA cunhou o acrônimo VUCA para pintar uma imagem do mundo que surgiu a partir do final da Guerra Fria. Você teria dificuldade em encontrar uma descrição melhor do ambiente de negócios atual do que essas quatro palavras.

clique para ler
Reproduzir vídeo
× Como posso te ajudar?